ハワイのマナ・カード占いのご案内

2012年11月6日(火)14時〜16時 ＠ギャラリーcom
お一人様30分ドリンク付2000円
定員4名予約制 （ご予約お願いします）
mail　cafebarcom@gmail.com
電話　（083）266−7557

マナ・カード占ピー（占い＋セラピー）
「マナ」とは、ハワイの見えない神秘の力のこと。
ハワイの英知、文化、神話がつまったマナカードを使って、元気にハッピーになるメッセージをお伝えします。
初めての方には、お名前と生年月日から出すあなただけの数秘術カルテをお付けします。
大好きな自分に会う時間になりますように。


Mahalo ＭＩＫＡ
マナ・カードセラピスト
（マナ・カードアカデミー認定プロフェッショナル）
絵本の読み聞かせや執筆など、言葉を通した色んな形でハッピー活動しています。
絵本「ふくのおうさまとおつきさま」の文、東京ディズニーリゾート　イクスピアリのフリーペーパーでマナカード占い記事、下関観光おみくじ「しものせきみくじ」周防大島「TIKIに願いを」など言葉を担当している。

身体と心のワークショップ開催！

ワークショップのご案内です。

☆さのまきこ　身体と心のワークショップ☆
　　　即興の身体表現を体験しよう！

11月8日（木）20:00−22:00
場所　ギャラリーcom　下関市大和町１丁目3-12-105　下関駅西口より歩いて2分
料金　1000円　（特製ハーブティー付）
限定６名　（ご予約お願いします）
ご予約受付　cafe&bar com (083)266-7557
メール予約　cafebarcom@gmail.com
　　　　　　人数と氏名をご記入下さい。

社会的な立場や状況をクローズアップさせ過ぎて、「思考」や「頭」が優先させている皆さま。
「いまここ」にある「からだ」と「こころ」を忘れがちな日常からふと降りてみませんか？

即興の身体表現を体験し、ありのままに流れるこころとからだを委ね、「いまここ」にあるこの「いのち」をリアルに感じてみませんか？

☆即興の即は、いまここ
☆興は、喜ぶ、感じる、フォーカスする

即興表現は難しいものではありません。思い切ってダイブすれば、やみつきになりますよ！
ぜひ一度体験してみて下さい。

からだほぐし、ストレッチ 全てのからだの部分はバラバラではなく、繊細に繋がっていることに集中します。徐々に即興表現の中でテーマを決め少しづつからだをうごかしていきます。

声を使って即興の世界を体験していきます。

さのまきこプロフィール
東京の小劇場での演劇活動を経て、街頭などで即興舞踏を始める。
１９８６年よりダンスカンパニー「ダンス.バター.TOKIO」に参加。
ヨーロッパ公演（伊、独）や、日本国内で多数公演。現在も即興演奏家とセッション多数。

みすずの円形劇場

10月20日（土）は、ギャラリーにて、19:00から「みすずの円形劇場」。
現代の菩薩、みすず様が、あなたのお話をただお聞きしますよ。萩焼の器で、美味しいお茶、そして今回は、小さなドラ焼きみたいなものも大サービス！前回のこの企画、大盛況。（なんでかな？）自由な、美しい時間をお過ごしください。

commusic!

10月14日（日）は、commusic! @cafe & bar com
入場無料（投げ銭）open18:00　start19:00

今回のゲストは、pipin＆ミワサチコの２組です。
長いこと活動を休止して、今年の夏より活動を再開しましたpipinがcomにも来てくれることになりました。そして、対するは、ミワサチコ。秋にふさわしい、美しい組み合わせです。ぜひいらしてください。

本日のランチプレート

週末がやってきました。土日はランチやってます。12:00から、終日オープンしていますよ。
本日は、ランチプレート、とろとろオムライス、エスニックタコライス、ミネストローネのプレートなどをご用意してます。

第一回、手話であそぼう！

手話教室の矢野先生です！
毎週水曜日の19:00からやってますので、みなさんいらしてくださいね。自由参加で無料です。
ギャラリーは禁煙ですから、ぜひ子供さんも御一緒に☆

手話教室、始まります！

今週から、毎週水曜日は、手話教室！
19:00から、21:00まで、参加自由です。お茶でもしながら、楽しくおしゃべりしませんか？

にせヨガ教室

昨日の、にせヨガ教室の様子です。参加されたみなさん、お疲れさまでした！

今週末のランチ☆

今週末のランチ　１２：００−土日のみ
☆comランチプレート　850yen
ミートボール野菜ソース煮込み蒸しやさいを添えて
れんこんの厚切りきんぴら、ポテトサラダ、たまごやき
スープ、サラダ、ドリンク付き

☆とろとろオムライス　850yenサラダ、ドリンク付き
☆エスニックタコライス　850yenスープ、ドリンク付き

デザート＋２００yenでお付けします。

土曜日曜は、お昼からずっと営業してますよー。

comのイベントスケジュール更新しました！（9/22）

フリーマーケット開催中！

今夜の歌ムラミカの占いカフェand travelbook and フリーマーケットも大盛況でした！私も、可愛い靴をゲット！
フリーマーケットは、一部、しばらくやっていますので、覗いてみて下さい。

お味噌作り

今週１５日（土）１６日（日）は、１５：００からの営業となっています。ランチはお休みです。なぜかというと、お味噌作りに行ってきますよ。そのお味噌は、半年後、食べることができます。

トムソーヤみたいな木

ギャラリーに、トムソーヤみたいな木がやってきました。大きな葉っぱ、お家みたいな枝ぶり。ある方から、頂きました。

今月のイベントも続々決定してます！

ギャラリー、絶賛オープン中！ 今月のイベントも続々決定してます！

☆ウタムラミカの占いカフェ１９：００から
７日（金）１４日（金）２１日（金）２９日（土）

☆みすずの円形劇場
１９日（水）１９：００から現代の菩薩、みすずがあなたのお話をただ聞きます。悩みでも独り言でも、なんでもどうぞ。（ただ聞くだけですが）もしかしたら、ありがたい一言、いただけるかもね。

☆ひよこのにせヨガ教室
３０日（日）１１：００から
一応、インドでサドゥーから習ったヨガらしいです。限定６名。
１０００円（特製ハーブティー付き）

ギャラリーは、comでテイクアウトしたものを持っていつでもご利用できます。くつろげるスペースですので、ぜひご利用下さい。個展や、宴会など、イベントも常時受け付けています。なにかやりたい方は、お気軽にご相談下さい。

comのイベントスケジュール更新しました！（9/4）